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ENCUENTROS CON UNO MISMO: AUTOAYUDA - AUTOESTIMA![]() La ilustración encierra todo un post en sí mismo, el autor la titula “Confianza” yo más bien creo que tiene que ver con ese arma de dos filos al que se conviene en llamar “autoestima” y digo de dos filos porque tanto cuando está inflada y nos hace creer que una imagen distorsionada y una estimación falsa de nosotros somos nosotros, siempre nos produce lo contrario: inseguridad, dependencia, egocentrismo, depresión o mil cosas más, porque lo acorde no es vernos como leones si somos gatos, ni vernos como ratones si somos gatos, lo acorde y armónico, lo ajustado y sano es vernos como gatos si lo somos y sacar el máximo de recursos operativos y gozosos de ello, pero hoy no es de la autoestima de lo que voy a tratar, sino de otra cosa: ahí va. A raíz de la publicación del libro "Las Máscaras del yo... o de Robot a Persona", son muchos los lectores que se dirigieron a mí con el ruego de que les indicara algunas reglas de carácter práctico para empezar a caminar en la línea que el libro apuntaba. Mi escepticismo en los manuales - cuando se trata de seres humanos- hace crecer mi resistencia a dar consejos, normas o sugerencias de esta índole; resistencia que se incrementa cuando pienso que deben ser normas estándar y servibles para todos -¿hay dos seres humanos iguales?- ya que se muy bien que únicamente la convicción interna y personal, el propio compromiso en la acción, la decisión firme y el esfuerzo continuado y constante pueden acercarnos al cumplimiento de nuestras metas, sean éstas las que sean. Por otro lado, ya hay un proceso vivencial articulado en intensivos de fin de semana para quienes deseen transitar por ese camino de conocimiento de sí mismos y de crecimiento -bueno, lo había cuando yo trabajaba y se llamaba "R.R.R." que quería decir: "Recordar, Revivir y Reconciliar"-.y también está -idem: estaba en cuanto a mí- la posibilidad de la terapia individual y grupal en cualquiera de los enfoques actuales, que en ningún momento exime del trabajo propio, pero si marca las pautas para un trabajo determinado y "a medida". Además, hoy en día existen mil y una publicación de las llamadas de "autoayuda" con tropecientas mil normas, pautas, modos de hacer, indicaciones, etc. ¿Para qué entonces más pautas? Mi experiencia me muestra que las pautas sirven de poco sin un ejercicio disciplinado, y eso en cualquier orden de la vida. Lao Tse decía: "Nadie se convierte en jinete por mucho que hable de caballos" y un viejo refrán alemán reza "Ningún maestro cae del cielo" mientras otro, no menos sabio, adagio español nos recuerda que "A dios rogando pero con el mazo dando" y "Ayúdate y te ayudaré"... y podría seguir así varias hojas. Para empezar, un libro de autoayuda no ayudará nada a alguien cuyo estado precise de la ayuda de un profesional, y sí puede suceder que su estado se agrave por auto engañarse con las posibles soluciones de los libros de autoayuda. Otro espejismo en el que solemos caer con los libros de autoayuda, es el de pensar que la ayuda va a materializarse de una manera mágica e instantánea tan solo leyendo el libro sin que nosotros tengamos que invertir ningún esfuerzo en "autoayudarnos", esto es, que creemos que el hecho de “autoayudarnos” consiste tan solo en leer mas o menos atentamente lo que el libro dice y ya está. Luego lo guardamos y esperamos que el o los efectos y las supuestas soluciones se nos van a "aparecer" delante de los ojos como el Hada Madrina a Cenicienta. Pero amigos, en esto no hay recetas o sí las hay, pero cada uno debe elaborarse la misma y son individualizadas, originales e intransferibles. Créanme – no si no quieren-: nadie, nadie, nadie se conoce mejor a sí mismo que uno mismo. Uno mismo es él depositario absoluto de su propio saber y de cómo le aprietan los zapatos y de en que zapatos camina más rápido y mejor. Nunca deleguen en nadie ese saber ni las riendas de su vida y su destino. Y no olviden que en la vida, si quieren una taza, deben aceptar sus dos partes: la cóncava y la convexa. Leemos pues el libro en cuestión y decimos ¡Que interesante! ¡Que bueno! ¡Que razón tiene!... Pero todo esto, ¿como se logra, como se obtiene? Y nos quedamos donde estábamos porque no se nos ocurre que la obtención y el logro es algo que depende no del libro, sí no de nuestro compromiso y nuestro esfuerzo; de nuestra voluntad y de nuestra constancia; y de la libertad que nos otorguemos para reconocernos en condiciones de ayudarnos o no, para reconocernos como necesitados de ayuda o no, para reconocernos en los caminos de la enfermedad o en los de la salud o en ambos. Y además, para reconocer que en realidad no hay que "hacer" nada. Es tan simple como todo eso. Lo único que hay que comprender es que lo que hacemos y decimos es la consecuencia de lo que pensamos. Nuestro pensamiento es algo así como el sistema operativo de los programas que nos inducen a la acción; de modo que sí cambiamos el pensamiento cambiará lo demás. Y si todo esto no bastará, está también el hecho de que cuando alguien desea, quiere y decide ayudarse a sí mismo, no necesita libros específicos de autoayuda cualquier libro, cualquier situación, cualquier circunstancia que le arribe le servirá de ayuda. Autoayuda quiere decir que "yo me ayudo a mí mismo" por lo tanto, y para llegar a eso, quiere decir que yo me reconozco necesitado de una ayuda pero que además el tipo de ayuda que necesito constato que puedo brindármela yo mismo. De modo que: yo soy responsable de ayudarme a mi mismo en esto o aquello en lo que me descubro necesitado de una ayuda que yo mismo puedo darme. Y, créanlo, cuando se llega a ese punto, a ese estado, cualquier libro -hasta El Quijote- es de autoayuda; y contrariamente, cuando uno cree que alguien de fuera debe guiarle, moverle, decirle como hacerlo, "ayudarle" no valdrá ningún libro por muy de "autoayuda" que sea. Por lo tanto, esta obra no pretende ser ni una guía ni un manual ni tan siquiera un libro de autoayuda, sino tan solo un espacio de encuentro con uno mismo y con temas que le son propios para que uno se reconozca como impulsor de sus propios motores y constructor de su propio destino. Ignoro si estos “Espacios de encuentro” ayudarán, o no, a alguien. Tampoco creo haber la panacea, o "la pólvora" con lo que a continuación se disponen a leer. Al fin y al cabo "nada nuevo hay bajo el Sol" -lo dice la Biblia, libro que les recomiendo leer despacio- y todo se halla a la vista de quien quiere y sabe ver. Desde los Vedas hasta Maestro Eckhart, pasando por Lao Tse, Confucio, La Biblia entera, los presocráticos, Sócrates, Platón, etc. Etc., se ha dicho y escrito casi todo lo que se podía decir y escribir sobre el ser humano y sus conflictos; así que difícilmente pueda añadirse algo realmente "nuevo". Lo nuevo tal vez sea el modo que se emplea para decir una y otra vez la misma cosa; pero la "cosa en sí" es la de siempre y si me apuran hasta los novísimos conceptos de la física cuántica pueden hallarse en la filosofía asiática antigua... De manera que yo me considero más amanuense que escritora, y si algo "nuevo" creo -de crear- es más bien un modo actualizado y sencillo -con palabras de hoy y en zapatillas- de decir, y encontrarse, o reencontrarse, lo de siempre. Con palabras llanas y de nuestro momento actual, y, eso si, con la menor cantidad de "paja" posible; que para "paja" ya vale y sobra con las que mentalmente nos hacemos todos los días. Así que eso y no otra cosa hago, porque crear, lo que verdaderamente es crear y poner de manifiesto sobre el ser humano, eso ya lo hicieron los sabios y pensadores de la humanidad; como ya he señalado antes. Pero como hay quién cree que leer a esos verdaderos creadores es muy complicado, aquí estamos nosotros los "amanuenses" -que no escritores- para, a fuerza de repetir y repetir, recordárselo. Aunque yo les aconsejaría que fueran a las fuentes y bebieran de ellas. ¡Háganlo! Sí, háganlo aun cuando necesiten hacerlo más despacio, con más calma... Dejando y permitiendo que las palabras se afinquen en sus mentes, sin intermediarios -sean éstos del tipo que sean- que "les aclaren, les mastiquen, les digieran y se lo den todo elaborado y hecho"; ¡Dejen a los intermediarios! ¡Ya son ustedes adultos! ¡Pueden acercarse y nutrirse solos! No se crean que no pueden, que no saben, que no entienden, que necesitan maestros y traductores... ¡No se lo crean! Ustedes pueden acercarse a esos textos, leerlos y extraer sus propias conclusiones. ¡No es cierto que sean tan difíciles d3e leer! Háganlo y verán. Reencontrarán esas palabras que duermen en sus corazones -que son las mismas- y resplandecerán desde dentro de ustedes, desde lo más profundo de su ser; será como si algo muy familiar, algo así como "una nana" prehistórica que estaba dormida dentro de sus corazones, despertara y les meciera. Como si "las manos de sus almas" les envolvieran y les mostrara sus verdaderos rostros haciéndoles recordad quienes son, de donde vienen y a donde van; y al recordar quienes son ustedes y la misión que les ha traído aquí, pudieran reconocer, no ya las huellas, sino el camino por excelencia por el que un día caminaron y se perdieron. Este es el interés de "Estos espacios de encuentro" que hoy tienen en sus manos y se disponen a explorar y hasta quizá deseen seguir; El verdadero interés de este libro no es otro que el deseo de que ustedes se descubran a sí mismos con interés de llevarles a ese camino que habita en el corazón de cada ser humano aguardando ser descubierto por su propietario. (Extracto del prólogo de mi libro terminado, sin publicar, y que con mucha probabilidad jamás se publique “Encuentros de Espacio con uno mismo”) Carmen Moreno Martín Imagen: pertenece al Blog de “Trinit’ys eyes” en una entrada que se intitulaba “Manifiesto anti gurú”, y la fuente es: Comentarios » Ir a formulario
Pues ni falta que hace que se publique, yo hace tiemp'o que lo tengo enterito y encuadernado con todo lo que has ido poniendo en el Blog, ¡Hala, Hala!
Un abrazo, majísima personita. Fecha: 12/03/2009 17:20.
Lo cieerto es que si nos paráramos a mirarnos un poco por dentro y descubrirnos para ser más nosotros mismos seríamos más felices, creo, contigo y con tus textos lo voy consiguiendo. ¡Si supieras lo que me ha subudo la asertividad y la autoestima desde que te leo hace cinco años!
Besitos Fecha: 14/03/2009 09:02. |
Ser RizomáticoSer Rizomático es igual a desplegar "rizo a rizo" "raíz a raíz" la potencialidad y la capacidad de crear, construir, compartir y transformar el mundo en un lugar gobernado por la libertad, la igualdad y la fraternidad sin fronteras para toda la humanidad. CITAS: hoy, Albert Camus: "No camines delante de mí, puede que no te siga. No camines detrás de mí, puede que no te guíe. Camina junto a mí y sé mi amigo." "La tiranía totalitaria no se edifica sobre las virtudes de los totalitarios sino sobre las faltas de los demócratas." "Si el hombre fracasa en conciliar la justicia y la libertad, fracasa en todo." Aviso: las imágenes que ilustran las entradas de este Blog se toman de la red con sus créditos. Si los autores desean que sean retiradas, que lo hagan saber, y así se hará. Gracias Temas
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