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SOBRE RECETAS, NORMAS Y LIBROS DE AUTOAYUDA A raíz de la publicación del libro "Las Máscaras del yo... o de Robot a Persona", son muchos los lectores que se dirigieron a mí con el ruego de que les indicara algunas reglas de carácter práctico para empezar a caminar en la línea que el libro apuntaba. Mi escepticismo en los manuales y en las recetas -cuando se trata de seres humanos- hace crecer mi resistencia a dar consejos, normas o sugerencias de esta índole; resistencia que se incrementa cuando pienso que deben ser normas estándar y útiles para todos -¿hay dos seres humanos iguales?- De modo que debo confesar que no creo en ese tipo de normas y consejos; ya que sé muy bien que únicamente el convencimiento interno y personal, el propio compromiso en la acción, la decisión firme, y el esfuerzo continuado y constante pueden acercarnos al cumplimiento de nuestras metas, sean éstas las que sean. Por otro lado, ya está la posibilidad de la terapia individual y grupal en cualquiera de los enfoques actuales, que en ningún momento exime del trabajo propio, pero si marca las pautas para un trabajo determinado y "a medida". Además, hoy en día existen mil publicaciones de las llamadas de "autoayuda" con tropecientas mil normas, pautas, modos de hacer, indicaciones, etc. ¿Para qué, entonces, voy yo a engrosar las existencias editoriales con más pautas y recetas? Mi experiencia me muestra que las pautas sirven de poco sin un ejercicio disciplinado, sin un ejercicio comprometido y constante, sin la decidida y perseverante acción de la voluntad, y todo eso en cualquier orden de la vida. Lao Tse decía: "Nadie se convierte en jinete por mucho que hable de caballos" y un viejo refrán alemán reza "Ningún maestro cae del cielo" mientras otro, no menos sabio, adagio español nos recuerda que "A dios rogando pero con el mazo dando" y "Ayúdate, y te ayudaré"... y podría seguir así varias hojas. Para empezar, un libro de autoayuda no ayudará nada a alguien cuyo estado precise de la ayuda de un profesional, y si puede suceder que su estado se agrave por autoengañarse con las posibles soluciones de los libros de autoayuda. Otro espejismo en el que solemos caer con los libros de autoayuda, es el de pensar que la ayuda va a materializarse de una manera mágica e instantánea tan sólo leyendo el libro sin que nosotros tengamos que invertir ningún esfuerzo en "autoayudarnos", esto es, que creemos que el hecho de autoayudarnos consiste tan solo en leer más o menos atentamente lo que el libro dice, y ya está. Luego lo guardamos y esperamos que él, o los efectos, y las supuestas soluciones se nos "aparezcan" delante de los ojos como el Hada Madrina a Cenicienta. Y ya lo siento, pero por ósmosis simplemente no se aprende; es decir, que podemos leer y leer, pero sin el propio esfuerzo y el propio trabajo, no habrá lectura que nos cambie. Leemos pues el libro en cuestión y decimos: ¡qué interesante!, ¡qué bueno!, ¡qué razón tiene!..., etc. Pero ¿cómo se logra, cómo se obtiene todo lo que ese libro propugna y promete? Y preguntamos de este modo, porque desde nuestra pasividad y minoría de edad, seguimos aguardando la receta mágica que nos saque de nuestra depresión, o del conflicto que sea, sin que pueda ocurrírsenos nada a nosotros mismos; y más aún, sin que tengamos que actuar, trabajar y esforzarnos ni un ápice en lograrlo. Confiamos que toda ayuda y solución vendrá de fuera de nosotros, que nos lo darán hecho y que, además, será fácil, rápido y poco costoso. En suma, como todo en nuestros días, “leight”. Y nos quedamos donde estábamos, porque no se nos ocurre que la obtención y el logro es algo que depende, no del libro, sí no de nuestro compromiso y nuestro esfuerzo, de nuestra voluntad y de nuestra constancia; y de la libertad que nos otorguemos para reconocernos en condiciones de autoayudarnos, o no; para reconocernos como necesitados de ayuda, o no; para reconocernos en los caminos de la enfermedad o en los de la salud…, o en ambos. Y, además, para reconocer que, en realidad, no hay que esperar una mágica y milagrosa acción externa que nos traiga la solución, si no que nosotros somos los únicos dueños, ejecutores y responsables de una tal acción. Por tanto la solución depende de nosotros mismos. Es tan simple como todo eso. Lo único que hay que comprender es que en lo que hacemos y decimos está la clave de los que nos pasa y de la realidad que nos rodea. Y es que ciertamente, lo que pensamos y lo que decimos, estructuran nuestra realidad de un modo determinante, de tal manera que somos la consecuencia de lo que pensamos. Nuestro pensamiento es algo así como el sistema operativo de los programas que nos inducen a la acción; de modo que sí cambiamos el pensamiento, cambiará lo demás. Pero para cambiar el pensamiento, tenemos que cambiar primero las palabras que usamos para configurarlo y estructurarlo. Y si todo esto no bastará para aclarar que la llave de la puerta que conduce a las soluciones está en nosotros y que la solución, más que en leer, está en comprometernos con nuestras acciones; está también el hecho de que, cuando alguien desea, quiere y decide autoayudarse no necesita libros específicos de autoayuda; cualquier libro, cualquier situación, cualquier circunstancia que le arribe, le servirá de ayuda. Autoayuda quiere decir que "yo me ayudo a mí mismo" por lo tanto, y para llegar a eso, quiere decir que yo me reconozco necesitado de una ayuda pero que, además, el tipo de ayuda que necesito, constato que puedo brindármela yo mismo. Esto es: yo soy responsable de ayudarme a mí mismo, en esto o en aquello, en lo que me descubro necesitado de una ayuda que yo mismo puedo darme. Y, créanlo, cuando se llega a ese punto, a ese estado, cualquier libro –hasta el código civil- es de autoayuda; y contrariamente, cuando uno cree que alguien de fuera debe guiarle, moverle, decirle como hacerlo, "ayudarle" no valdrá ningún libro por muy de "autoayuda" que sea. Por lo tanto, permítanme que me abstenga de escribir guías y manuales, ni tan siquiera un libro de autoayuda, Y permítanme que siga escribiendo sobre la vida y los vivos espacios de encuentro con la propia mismidad y con la de quienes nos rodean. Qué siga escribiendo sobre temas que nos son propios, propios del ser humano y de su transitar para que podamos reconocernos como impulsores de nuestros propios motores, responsables de nuestros actos y constructores de nuestros propios destinos. ¡Qué tengan un buen jueves! Carmen Moreno Martín alias Hannah Jueves, 29 de Junio de 2006 00:23 Autor: Hannah. enlace permanente. Tema: Esbozos de mi ser y estar. Comentarios » Ir a formulario
Eso, Hannah, tu sigue escribiendo, que escribas lo que escribas tienes el don de ayudar aun sin saberlo.
Un beso Fecha: 29/06/2006 00:36.
¡Qué bueno que te vas poniendo en forma, y que no decaiga, pero despacito y con cuidado!
Un artículo para reflexionar largo y tendido, Hannah. Gracias y un beso Fecha: 29/06/2006 00:36.
Estaba esperándote porque sé que sueles actualizar a estas horas, pero estas horas son demasiadas horas para pensar con lucidez sobre todo lo que expones, así que te felicito por tu verbo y me lo bajo para leerlo despacio.
Un besito, Doña. Fecha: 29/06/2006 00:36.
¡Caray, Hannah, este texto tiene mucho tomate! Me lo bajo y me lo estudio, jeje ¡Seguro que me sirve!
Un besazo Fecha: 29/06/2006 00:36.
Me lo bajo y lo guardaréporquie sé de alguien a quien le vendra de perillas. A pesar de lo que dices, que es muy cierto, a veces una lectura te aclara la vida.
Beso Fecha: 29/06/2006 00:43.
Es un poco largo y denso para estas horas pero promete, así que me lo imprimo y lo iré tomando en pequeñas dosis.
Besito Fecha: 29/06/2006 00:43.
Comparto lo que expones en este artículo. Lo mprimero es reconocerse como necesitada de ayuda. Lo segundo es querer ayudarse una misma. Y lo tercero buscar la ayuda, profesional o no, en los demás. Y si se dan estas tres cosas, entonces ayuda hasta leer "César y las Galias" Muy esclarecedor texto, Hannah.
Besos Fecha: 29/06/2006 00:43.
Eso! Sigue escribiendo sobre la vida, que hace falta eso. Y los manuales se hacen solos
Fecha: 29/06/2006 00:58.
¡Sirven para tan poco y para tan puntuales cosas los manuales! Yo me quedo con la frescura de tus textos y con la vida que rezuma de ellos.
Un besazo Fecha: 29/06/2006 01:02.
Me ha gustado eso de "Nadie se hace jinete por hablar de caballos" Es muy gráfico e ilustrativo. Muy buen post. La vida y los vivos es lo que importa. ¡Bravo!
Un beso Fecha: 29/06/2006 01:12.
La verdad es que me ha encantado tu texto, desmadejando a los tan nombrados libros de autoayuda(tan en boga en nuestros tiempos) que a decir verdad sirven de muy poco, creo que están diseñados para vender y nada más, dicen por allí que la receta es siempre la misma, para pacientes con multiples males del alma...si uno desea cambiar lo hace sin siquiera necesitar de libros, y siempre recuerdo el poema ese anonimo "deciderata" que dice algo así como
"CAMINA PLACIDO entre el ruido y la prisa y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto sea posible y sin rendirte mantén buenas relaciones con todas las personas. Enuncia tu verdad de una manera serena y clara; y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante porque también ellos tienen su propia historia. ESQUIVA A LAS PERSONAS ruidosas y agresivas pues son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás te volverás vano y amargado; pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñasque tú..." los ves ahora ando leyendo a sanadores del alma, pero bueno, si uno desea se hecha a caminar hasta después de muerto. besos Fecha: 29/06/2006 04:17.
La verdad es que me ha encantado tu texto, desmadejando a los tan nombrados libros de autoayuda(tan en boga en nuestros tiempos) que a decir verdad sirven de muy poco, creo que están diseñados para vender y nada más, dicen por allí que la receta es siempre la misma, para pacientes con multiples males del alma...si uno desea cambiar lo hace sin siquiera necesitar de libros, y siempre recuerdo el poema ese anonimo "deciderata" que dice algo así como
"CAMINA PLACIDO entre el ruido y la prisa y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto sea posible y sin rendirte mantén buenas relaciones con todas las personas. Enuncia tu verdad de una manera serena y clara; y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante porque también ellos tienen su propia historia. ESQUIVA A LAS PERSONAS ruidosas y agresivas pues son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás te volverás vano y amargado; pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñasque tú..." Lo ves ahora ando leyendo a sanadores del alma, pero bueno, si uno desea, se echa a caminar hasta después de muerto. Besos Fecha: 29/06/2006 04:22.
Y es que a veces entre la confusión....se pude llegar a ver con claridad yo espero que eso me pase...
Mil bikos ;) Fecha: 29/06/2006 05:15.
Un texto muy esclarecedor e instructivo, y ciertamente que la poesía es una de las mejores llaves hacia la sanación del alma.
Un beso Fecha: 29/06/2006 09:45.
Estoy con los dos: Contigo, Hannah y con Spartako: lo único que hace falta es el deseo y la voluntad (y a veces la ayuda de algún profesional serio, no un chartlatán, que hay muchos), y siendo así, uno sale de todo.
Besos Fecha: 29/06/2006 09:59.
"Lo único que hay que comprender es que en lo que hacemos y decimos está la clave de los que nos pasa y de la realidad que nos rodea." ¡Pues así es! Esaes la mejor de las ayudas que uno se puede dar así mismo: comprender eso.
Beso Fecha: 29/06/2006 09:59.
Es un texto brillante en el que con sencillez pones a todos esos mal llamados "libros" en su lugar. Porfavor, sigue escribiendo sobre la vida!!!
Fecha: 29/06/2006 09:59.
A mí todo eso de los libros de autoayuda me parece un cochino negocio para sacar cuartos, unido al movimiento New Age, que es cuando se empezó con todo eso. Lo que me sorprende es elcómo se publica tanta porquería y no sé publica lo que realmente vale...
Un beso Fecha: 29/06/2006 09:59.
Estoy plenamente de acuerdo con todo lo que dices en este interesante texto.
Un beso Fecha: 29/06/2006 09:59.
Los libros de autoayuda se venden como rosquillas porque sus títulos son atractivos y engañosos, al verlos inducen a creer que con solo comprarlos alcanzaremos lo que prometen, sin ningún tipo de esfuerzo ni trabajo por nuestra parte no lograremos la mejora de nuestra psique como tu muy bien apuntas. “Las mascaras del yo” no es un libro de autoayuda pero es un libro que ayuda y va dando pautas para que uno mismo vaya reflexionando, conociéndose y cambiando para mejorar y ver la realidad desde otro prisma. Esplendidas tus reflexiones sobre este tipo de libros y la conclusión; trabajo y esfuerzo.
Fecha: 29/06/2006 11:25.
Los libros de autoayuda me sacan de quicio. Es como gastar pólvora en chimangos. Abrazos.
Fecha: 29/06/2006 16:56.
Pues yo lamento tener que discrepar con el cuorum, pero hay libros de autoayuda que son buenísimos y en general todos ellos ayudan y mucho. Sobre todo si telos trabajas, claro. Pero leyendo sólo, te dan un montón de pistas muy útiles para ciertos momentos.
Por lo general, me gusta mucho tu blog, Hannah, pero a veces pontificas demasiado y no todo es negro ni blanco, también existen los demáscolores. No se puede reducir al absurdo ni generalizar tanto. Saludos Fecha: 29/06/2006 19:21.
Pienso como tú, Hannah, se publica mucha superchería y mucho fraude. Es todo un gran negocio. Y lo peor es que la gente cree que eso es psicología. ¡Una pena!
Besos Fecha: 29/06/2006 19:27.
Escribe sobre la vida, Hannah, escribe de ese modo tan peculiar tuyo y tan bueno, y deja que l@s mediocres se ocupen de la pantomima esa de la autoayuda.
Un besazo Fecha: 29/06/2006 19:28.
Pues no puedo estar más de acuerdo con cada cosa que has dicho. Personalmente, los libros de autoayuda siempre me han parecido un engañabobos. ¿Autoayuda no significa que me ayudo a mí mismo? Pues entonces no necesito ningún libro.
Fecha: 29/06/2006 22:07.
pero la auto-ayuda no es el manual del coche? jeje
Estoy de acuerdo; no existen las recetas mágicas, aunque creo en la gente que trabaja cada día muy duro por encontrar la magia: la próxima peli que voy a ver es "la educación de las hadas" Saludos! Fecha: 29/06/2006 23:55.
Trabajar por encontrar la magia forma parte de la vida :;-) ¡ya lo creo! Pero a veces se descubre que la magia está dentro de un@ mism@ y es maravilloso dejarla salir y ofrecerla a los demás.
Gracias a tod@s por vuestras opiniones y por enriquecer este post con ellas. Un abrazo entreñable a tod@s y cada un@ Hannah Fecha: 30/06/2006 00:07.
...A la ayuda le suele pasar lo mismo que a la caridad que, bien entendida, siempre empieza por uno/a mismo/a...
SALUDOS, HANNAH: LeeTamargo.- Fecha: 01/07/2006 10:29.
¡Qué blog tan bonito y amoroso tienes, amigo! Llevamos rato leyendo y creemos que te dedicas a ayudar a tu prójimo, no sabemos si de manera voluntaria o por inclinación natural, lo cierto es que ha sido un hallazgo muy afortunado para nosotros que concientemente quisiéramos hacerlo.
Te dejamos abrazos; Los Alados Fecha: 24/07/2006 05:18.
- EL ARTE DE LA ESTRATEGIA -
AUTOAYUDA DE VERDAD, LA VIDA ES DURA Y NO TE PUEDES FIAR DE NADIE... "El que gana un combate es fuerte, el que vence antes de combatir es poderoso. La verdadera sabiduría es vencer sin combatir." MAQUIAVELO, SUN TZU, 36 ESTRATEGIAS CHINAS, TRUCOS PSICOLOGICOS, COMO SEDUCIR, MAESTRIA SEXUAL... http://www.personal.able.es/cm.perez/ Fecha: 04/11/2006 20:11. |
Ser RizomáticoSer Rizomático es igual a desplegar "rizo a rizo" "raíz a raíz" la potencialidad y la capacidad de crear, construir, compartir y transformar el mundo en un lugar gobernado por la libertad, la igualdad y la fraternidad sin fronteras para toda la humanidad. CITAS: hoy, Baruch de Spinoza: "Comprender es el principio de aprobar." "Si no quieres repetir el pasado, estúdialo." " La experiencia nos ha demostrado que a la persona no le resulta nada más difícil de dominar que su lengua." Aviso: las imágenes que ilustran las entradas de este Blog se toman de la red con sus créditos. Si los autores desean que sean retiradas, que lo hagan saber, y así se hará. Gracias Temas
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